януари
01
Invalid date
00:00 ДО
Тенисът тренира цялото тяло. Непрестанната динамика, изразяваща се в смяна на темпото на разиграванията, разнообразните удари, работата с краката и тялото, дори запазването на равновесие при удари от неудобни позиции, всеки компонент от този спорт тренира синхронно всички мускули в човешкото тяло. Ето защо, издръжливостта и физическата подготовка на и извън корта се оказват ключови в съвременния професионален тенис.
Тенисът е интелигентен спорт, изискващ концентрация на вниманието и предвиждане на ходовета на съперника. Учени са доказали, че тази комбинация от физическа активност и мозъчна стимулация има изключително благоприятен ефект върху изграждането на нови съдове в мозъка и подобряване на неговото кръвоснабдяване.
Не на последно място, макар и да се приема за индивидуалистичен спорт, когато се практикува за удоволствие, тенисът е социално занимание. За децата тенисът има възпитателен характер, защото ги учи на дисциплинираност, уважение на противника и възпитава тяхната целеустременост, упоритост и борба за победа.
Необходима екипировка ?
Цялостния инвентар, който е нужен, за да може вашето дете да играе тенис (ракети и топки) ще бъде подсигурен от нас.
Единственото нещо, което се изисква е:
Облекло по избор на родителя (Къса фланелка, блузка, гащета или спортен панталон, шапка (по избор) и най-важното комфортни спортни обувки, с добър грайфер за изкуствена тревна настилка)